วิธีการกู้คืนหลังจากจังหวะ？

คุณควรทำอย่างไรในระหว่างการฟื้นตัวของโรคหลอดเลือดสมอง?

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพโรคหลอดเลือดสมองเป็นเพียง 6 เดือนแรกหลังจากการเริ่มต้นของโรคและ 3 เดือนแรกเป็นช่วงเวลาทองสำหรับการกู้คืนการทำงานของมอเตอร์ ผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขาควรเรียนรู้ความรู้การฟื้นฟูสมรรถภาพและวิธีการฝึกอบรมเพื่อลดผลกระทบของโรคหลอดเลือดสมองต่อชีวิตของพวกเขา

การฟื้นตัวครั้งแรก

การบาดเจ็บที่เล็กลงยิ่งเร็วขึ้นการฟื้นตัวและการฟื้นฟูสมรรถภาพก่อนหน้านี้จะเริ่มขึ้นเท่าไหร่การกู้คืนการทำงานก็จะดีขึ้นเท่านั้น ในขั้นตอนนี้เราควรส่งเสริมให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวโดยเร็วที่สุดเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นมากเกินไปของแขนขาที่ได้รับผลกระทบและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นการหดตัวร่วม เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนวิธีที่เรานอนนั่งและยืน ตัวอย่างเช่นการรับประทานอาหารออกจากเตียงและเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวของแขนขาบนและล่าง

การฟื้นตัวปานกลาง

ในขั้นตอนนี้ผู้ป่วยมักจะแสดงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสูงมากดังนั้นการรักษาด้วยการฟื้นฟูสมรรถภาพจึงมุ่งเน้นไปที่การปราบปรามความตึงเครียดของกล้ามเนื้อผิดปกติและเสริมสร้างการฝึกออกกำลังกายแบบอิสระของผู้ป่วย

การออกกำลังกายเส้นประสาทใบหน้า

1. การหายใจช่องท้องลึก: หายใจเข้าลึก ๆ ผ่านจมูกจนถึงขีด จำกัด ของกระพุ้งท้อง; หลังจากอยู่เป็นเวลา 1 วินาทีหายใจออกช้าๆผ่านปาก;

2. การเคลื่อนไหวของไหล่และลำคอ: ระหว่างการหายใจเพิ่มและลดไหล่ของคุณและเอียงคอของเราไปทางด้านซ้ายและขวา;

3. การเคลื่อนไหวของลำตัว: ระหว่างการหายใจยกมือขึ้นเพื่อยกลำตัวของเราและเอียงไปทั้งสองด้าน

4. การเคลื่อนไหวในช่องปาก: ตามด้วยการเคลื่อนไหวในช่องปากของการขยายแก้มและการเพิกถอนแก้ม;

5. การเคลื่อนไหวขยายลิ้น: ลิ้นเคลื่อนไปข้างหน้าและซ้ายและปากก็เปิดเพื่อสูดดมและทำเสียง "ป๊อป"

แบบฝึกหัดการฝึกอบรมการกลืน

เราสามารถแช่แข็งก้อนน้ำแข็งและใส่เข้าไปในปากเพื่อกระตุ้นเยื่อบุปากลิ้นและลำคอและกลืนอย่างช้าๆ เริ่มแรกวันละครั้งหลังจากหนึ่งสัปดาห์เราสามารถเพิ่มขึ้นเป็น 2 ถึง 3 ครั้ง

แบบฝึกหัดการฝึกอบรมร่วมกัน

เราสามารถเชื่อมและกำมือของเราและนิ้วหัวแม่มือของมืออัมพาตครึ่งซีกถูกวางไว้ด้านบนรักษาระดับหนึ่งของการลักพาตัวและเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ข้อต่อ